Kinesiotape er en særlig form for sportstape, der kan bruges til behandling af alskens sportsskader. Af denne grund er det også et hjælpemiddel, ...

Vægtskiver bruges til at skabe belastning til en lang række træningsøvelser. Derfor kan vægtskiverne bruges til mange forskellige formål. De fleste bruger dem ...

Uanset hvilken form for boksetræning, du har i sinde at praktisere, er boksehandsker naturligvis uundværlige. Leder du efter et par gode boksehandsker, kan ...

Vil du gerne have fat i en vægt, der kan andet end at veje dig? I så fald er det en kropsanalysevægt du ...

Kettlebells er et træningsredskab, hvis popularitet har været stigende i de seneste år. Det skyldes hovedsageligt, at det er et træningsredskab, der lader ...

Du behøver ikke at investere en formue i træningsudstyr, du kan bruge til balancetræning. Den mest effektive balancetræning får du nemlig med et ...

Bodypump er en populær træningsform, der har vundet større indpas i de seneste år. Er det en træningsform, du ønsker at kunne praktisere ...

Du kan finde kettlebells i rigtig mange vægtklasser. Men en kettlebell, der vejer 16 kg, er for mange en ideel vægt, der kan ...

Træner du derhjemme, er det en god idé at have en træningsmåtte. Den kan nemlig gøre træningen mere behagelig, og – afhængigt af ...

Hvis du har et ønske om at købe en kropsanalysevægt, er dine muligheder mange. Der findes nemlig et stort antal af sådanne vægter, ...

Hvis du vil købe håndvægte til hjemmebrug, har du flere muligheder. For de fleste er de justerbare håndvægte dog det bedste valg. Med ...

Ønsker du at boksetræne, er der flere redskaber, der er uundværlige. Et af dem er en god boksebold. Derfor bør du selvfølgelig ikke ...

Der kan være mange grunde til, at du ønsker at købe en træningsmåtte. En sådan måtte kan nemlig fungere som underlag i mange ...

Det er ikke alle, der vil have glæde af et smith stativ derhjemme. Er du ikke meget seriøs omkring din styrketræning, er det ...

Der er mange fordele forbundet med brug af en infrarød sauna. En sådan sauna kan ikke kun have en lindrende effekt på ømme ...

Det er nemt at måle sit eget blodtryk derhjemme, men det kræver dog en blodtryksmåler. For at sikre, at din måling er korrekt, ...

Der kan være flere grunde til, at du ønsker at købe et par træningshandsker. De kan nemlig bruges i mange sammenhænge, om end ...

Vil du gerne kunne lave squats derhjemme, bør du overveje at et squat rack. Det er et stativ, der er lavet specifikt til ...

En sandsæk er lavet til bokse- og kampsportstræning. Ikke alle, der bruger en sandsæk i sin træning, gør det dog for at styrke ...

En infrarød lampe kan tjene mange formål. Den er udviklet til at give en særlig varmebehandling af områder på kroppen, der har brug ...

Hvis du har et ønske om at købe en blodtryksmåler til hjemmebrug, er dine muligheder mange. Vil du være sikker på, at du ...

En træningselastik kan bruges til mange formål, og er en skånsom, effektiv og billig måde at træne hele kroppen på. Elastikken kan bruges ...

Der er mange sportsudøvere, der benytter sportstape i forbindelse med skader. Det bruges i forbindelse med skader af forskellig karakter, herunder fibersprængninger, forstrækninger, ...

Der kan være mange årsager til, at man vil købe en safety squat bar. Det kan skyldes, at man vil udfordre sig selv ...

En træningsbænk er et ganske simpelt træningsredskab. Alligevel er det en vital del af ethvert fitnesscenter og homegym. Det skyldes, at der er ...

Træning med håndvægte henvender sig til alle. Håndvægte er nemlig et redskab, der kan bruges i mange henseender. Ligeledes fås håndvægte i varianter ...

Romaskinen er en af de mest populære motionsmaskiner til hjemmetræning. Det er særligt et hyppigt valg blandt travle personer, der ønsker en udbytterig ...

Træningsbæltet er en fast bestanddel af styrketræningen for mange. Det er dog ikke et decideret krav at have et sådant bælte, hvis man ...

En håndvægt kan bruges til rigtig mange øvelser. Derfor er det også et yderst populært træningsredskab til hjemmetræning. Når man skal købe håndvægte, ...

Det kan virke nemt at købe en basketball. På trods af, at det kan virke ligetil, er det dog ikke altid tilfældet. Der ...

Push up bars er et træningsredskab, der er begyndt at vinde frem til hjemmetræning. Det er et simpelt træningsredskab, men udbyttet ved at ...

En TRX-træner er et træningsredskab, der er ideelt for dig, der foretrækker hjemmetræning, men ikke er villig til at gå på kompromis med ...

En håndtræner kan være til gavn af flere årsager. Det er et simpelt redskab, du kan bruge til at styrke din hånd, hvilket ...

En håndledsvægt er en vægt, du kan spænde om håndleddet. Det kan bruges til at skabe yderligere intensitet og belastning i forbindelse med ...

Ønsker du at købe en basketballkurv til hjemmebrug? I så fald er dine muligheder mange. Det sikrer selvfølgelig, at du sagtens finder en ...

Pulsen kan fortælle dig meget om din træning. Netop derfor måler mange deres puls, når de løber, cykler, roer e.l. Ønsker du også ...

Har du været i et fitnesscenter før, er du sandsynligvis stødt på en trappemaskine. De er nemlig at finde i de fleste fitnesscentre. ...

Der kan være flere grunde til, at du overvejer at købe en håndledsstøtte. Det kan være som følge af, at du har forstuvet ...

Gymnastikringe er ganske simple redskaber, men de kan bruges til rigtig mange formål. Det betyder, at du kan træne store dele af kroppen, ...

Pulsen er en vigtig faktor, når man ser på kroppens fysiske tilstand. Derfor bruger atleter ofte pulsen til at blive klogere på og ...

Det er vigtigt, at du beskytter dine tænder, når du dyrker sport. Det er især tilfældet, hvis du dyrker kampsport, hvor det er ...

Du kan finde rigtig mange former for håndledsstøtte. De egner sig hver især til forskellige formål, hvorfor en håndledsbandage eksempelvis ikke vil have ...

Ønsker du at kunne træne din balance derhjemme, er et balancebræt løsningen. Det er et træningsredskab, der er udviklet specifikt til formålet. Derfor ...

En gymnastikbold er et simpelt, men effektivt redskab, der kan bruges til mange øvelser. Derfor kan der også være mange årsager til, at ...

Ofte er det de mest enkle redskaber, der kan give den mest udbytterige træning. Dette er en pull up bar et glimrende bevis ...

En svangstøtte kan bruges i flere sammenhænge. De fleste bruger den, fordi de har en nedsunket svang, men den kan også bruges, hvis ...

Vil du gerne kunne veje dig derhjemme, skal du have fat i en badevægt. Der findes dog flere modeller, der kan meget andet, ...

Et støttebind kan bruges i mange sammenhænge, da de bådes bruges til forebyggelse af samt genoptræning efter skader. Denne type bind kan anvendes ...

Har du planer om at etablere dit eget homegym, er der mange elementer, der skal være styr på. Et af disse elementer, som ...

Et ankelbind (kaldes også for et støttebind til anklen) kan hjælpe dig bedre og hurtigere videre fra en skade. Desuden kan det skåne ...

Et stepbræt er et ganske simpelt redskab, der kan bruges til mange formål. Derfor er der også stor forskel på, hvad der er ...

Der findes mange skader, der kan opstå i og omkring albuen. For at beskytte dig selv bedst muligt mod disse skader, er det ...

Træning med okklusionsbånd vinder mere og mere. Alligevel er det fortsat en relativt ukendt form for træning. Ønsker du at forsøge dig med ...

En akupressurmåtte er et redskab, der tjener flere formål. Den bruges både til lindrende smertebehandling, men også som værktøj til at afhjælpe muskelspændinger. ...

En dørribbe er et simpelt træningsredskab, der kan tjene mange formål. Uanset hvad man ønsker at bruge redskabet til, udmærker det sig dog ...

En dumbbell er en af de mest almindelige former for træningsudstyr. Det skyldes, at det er et basalt stykke udstyr, der kan bruges ...

Det er de færreste, der ikke finder airhockey underholdende. Derfor er det også de færreste, der ikke vil have lyst til at have ...

Der findes flere måder, hvorpå træning med en vægtstang kan gøres mere komfortabelt. En af disse måder, er ved at bruge en nakkepude. ...

Det er ikke alle sko, der egner sig til at blive brugt til crossfit. Dyrker du eller skal du til at dyrke crossfit, ...

Sjipning er en rigtig sjov og effektiv form for træning. Er det en træningsform, man ønsker at kaste sig ud i, kræver det ...